Ukandu综合身心健康中心
疗愈需要的不只是一种关怀
Ukandu综合健康中心围绕家庭的真实需求，提供行为健康服务以及心理健康与情绪关怀。
我们的综合模式关注整个家庭。无论是正在面对恐惧与不安的孩子、感到被忽视的兄弟姐妹，还是默默承受照护压力的父母，我们的团队都会以富有同理心的个性化支持，在每个人当下所处的位置与之相遇。
而且，因为我们相信疗愈不应附带价签，Ukandu不会向家庭收取或开具任何服务费用。
我们的服务提供者
Dr. Joel Lampert
执业地点：The Loft、线上／远程医疗、Randall Children's Hospital、其他地点（请垂询）
专长领域：创伤、LGBTQ关怀、健康心理学、儿童健康心理学、焦虑、抑郁、男性议题、癌症／肿瘤行为学
我们的行为健康服务
Ukandu行为健康服务提供一系列支持性服务，旨在帮助儿童、青少年和家庭应对疾病、情绪压力和生活中的挑战。服务根据每个家庭的需求量身定制，并以循证和创伤知情的照护为基础。
个人心理治疗
一对一的治疗会谈，帮助儿童、青少年和照护者理解并应对情绪、行为和压力方面的挑战。治疗方案根据每个人的需求和目标个性化制定。
家庭治疗
让家庭成员共同参与的会谈，以改善沟通、增进关系，并在面对疾病和行为健康挑战时相互支持。
伴侣治疗
为承担照护责任的伴侣提供支持，帮助巩固关系、改善沟通，并应对在照顾有健康需求的儿童或家人时可能出现的压力。
照护者支持
专为父母和照护者设计的服务，帮助减轻压力、培养应对技能，并在照护角色中维护情绪健康。
团体治疗
由临床专业人员带领的团体，参与者可以与面临相似挑战的人建立联系、学习技能，并在共同的环境中相互支持。
哀伤与丧亲支持
为经历哀伤（包括预期性哀伤与丧失）的个人和家庭提供支持。服务会根据发展阶段和个人需求进行调整。
心理健康教育与支持团体
结构化的课程，提供关于心理健康、应对技巧和适应疾病的教育，同时创造相互联结和同伴支持的机会。
资源对接
帮助家庭连接重要的社区资源，包括医疗服务、行为健康服务和社会支持。
危机支持与转介
在急性情绪困扰时期提供支持，包括安全评估、情绪稳定，以及在需要时协助联系急诊或更高强度的照护。
居家服务
在合适的情况下，服务可以上门提供，以减少就医障碍，更好地支持家庭在日常生活环境中的需求。
院内服务
在医疗场所中提供的支持，帮助儿童和家庭应对住院期间的压力，并确保医疗照护与情绪关怀之间的衔接。
咨询服务
与医疗提供方、学校和社区合作伙伴协作，支持协调照护，确保家庭在不同场景中都能获得所需的支持。此外，如果您是一位希望与Ukandu进行专业咨询的从业人员，请与我们联系。
行为健康诊所常见问题
秉承Ukandu支持家庭的使命，行为健康照护基金旨在减少获得行为健康照护的经济障碍。Ukandu综合身心健康中心向患者提供完全免费的临床服务。在有保险的情况下会向保险公司结算，患者应付的部分（挂号费、共付额、自付额）将由Ukandu通过其专项行为健康照护基金百分之百承担。
我们请所有患者在首次会谈之前完成接待登记表格。这样我们能更有效地利用在一起的时间，我们也会在会谈中核对表格中的关键信息。初次会谈是彼此认识的机会：让我们了解您、您目前的困扰和您的目标，同时也让您判断这位治疗师是否适合您。我们会先说明治疗中的重要事项，包括保密原则及其限度，以及相关的诊所政策。会谈的大部分时间将用于讨论您目前的困扰、相关经历，以及您希望通过治疗获得什么。这一全面的接诊过程有助于形成初步的评估印象，让我能够提供初步建议和可能的治疗方案，并在会谈中与您一起讨论。如果我们双方决定继续，会谈最后会回答您的任何问题并说明后续步骤。如果另一位服务提供者或另一种方式可能更符合您的需求，我们也乐意协助您获得合适的转介。
请使用本网站上的服务申请表单。您也可以拨打 (503) 563-1431 ，或与工作人员交谈。请预留48个工作小时等待回复。
治疗通常每周进行一次，具体取决于个人需求和相关因素。每次会谈大约55分钟。随着患者开始运用治疗中讨论的策略和观念，有些人可能会选择逐渐减少会谈频率。治疗频率并非固定不变，会在整个疗程中定期讨论。关于预约和会谈频率的决定，将由患者与服务提供方根据临床需求、进展和目标共同商定。
对一些人来说，治疗可能比较简短，大约5至10次会谈。但对于许多长期面临困扰的患者，治疗可能持续更长时间。与会谈频率一样，治疗的总时长会持续沟通，并由患者与服务提供方共同决定。治疗时长将取决于临床进展、个人目标以及患者不断变化的需求。
单次会谈干预（SSI）是一次有针对性、有结构的治疗会谈，旨在通过一次预约解决某个具体困扰，而不是开始一个长期的治疗过程。
单次会谈干预的理念是：有时候，一次有意义的对话就足以厘清问题、建立应对策略，或明确下一步的方向。在会谈中，治疗师与患者共同确定最紧迫的问题，探讨可能的解决方案，并找出可以立即使用的实用工具或资源。单次会谈干预既可以独立进行，也可以在需要时作为后续照护的起点。有些人发现一次会谈就提供了足够的支持，也有些人选择继续接受深入的治疗。单次会谈干预的目标，是提供及时、便捷且有效的支持，在患者当下所处的位置与之相遇。
不提供。我们在两次会谈之间不提供紧急或全天候危机服务。
如果您正经历紧急的心理健康危机、感到无法保证自身安全，或处于迫在眉睫的危险之中，请使用以下资源：
拨打或发送短信至 988 ，联系自杀与危机生命线。
拨打 911 ，或前往最近的急诊部门。
摩特诺玛县心理健康危机热线： (503) 988-4888
华盛顿县危机热线： (503) 291-9111
Oregon YouthLine：拨打 1-877-968-8491 ，或发送短信teen2teen至 839863。
Hawthorne Walk-In Center，5240 NE Elam Young Pkwy, Hillsboro, OR 97124： (503) 846-4555
如需儿童或医院级别的急诊服务，您可以前往 Randall Children's Hospital at Legacy Emanuel Medical Center 或 Doernbecher Children's Hospital at OHSU。
我们鼓励患者在预约的会谈中讨论任何安全方面的担忧，以便我们共同制定两次会谈之间的支持计划。
如果您需要取消预约，我们请您尽量至少提前24小时告知。这样可以让这个时段提供给其他需要服务的患者。我们理解意外情况难免发生，需要时我们会与您协商重新安排。取消、缺席或调整预约的事宜，将由您与服务提供方逐案共同处理。我们的目标是在保持灵活、回应个人需求的同时，支持持续、稳定的照护。